Использование научно-доказательного подхода при разработке тренировочных программ в бразильском Джиу-джитсу
Оригинал: https://journals.lww.com/nsca-scj/fulltext/2014/08000/an_evidenced_based_training_plan_for_brazilian.2.aspx Автор: Локлан П. Джеймс кандидат наук, работает в Университете Квинсленда, Австралия Краткое изложениеБразильское джиу-джитсу – это вид борцовского единоборства, который в последнее время
Стратегии питания и приема пищевых добавок среди Кроссфит-атлетов
Оригинал: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9261745/ Авторы: Мэттью Брисбуа,a Сэмюэл Крамер,b Кестон Дж. Линдсей,c Шиен-Тинг Вуa a Факультет работоспособности и здоровья человека, Университет Южной Каролины, Спартанбург, США; b Международная
Силовая и кондиционная подготовка футболистов
Оригинал: https://journals.lww.com/nsca-scj/fulltext/2014/08000/strength_and_conditioning_for_soccer_players.1.aspx Авторы: Энтони Н. Тернер тренер по силовой и кондиционной подготовке и руководитель проекта силовой и кондиционной подготовки в Лондонском Институте Спорта, Мидлсекский Университет
Джейкоб Хэппнер — против троллей — общение с подписчиками
На этом видео на тот момент выступающий кроссфит-атлет Джейкоб Хэппнер (Джей-Хэпп) общается с подписчиками, читает их посты и шутит сам. Довольно весело!
Развитие силы для возрастных людей
На данном видео тренер проекта «Развивая силу» Грант Брогги и его клиентка Арлин Ксавье, рассказывают о развитии силы для пожилых людей. Смотреть видео.
Почему трэп-гриф полностью бесполезен?
На данном видео Марк Риппето, основатель проекта «Развивая силу», рассказывает о том, почему по его мнению трэп-гриф (гексагональный гриф) полностью бесполезен. Смотреть видео.