На данном видео тренер проекта «Развивая силу» Грант Брогги и его клиентка Арлин Ксавье, рассказывают о развитии силы для пожилых людей.
Развитие силы для возрастных людей
Сайт с переводами книг, по которым учатся элитные тренеры (включая бестселлеры «Развивая силу» Марка Риппето и «Воссоздавая Милона» Аарона Хоршига).
Также на сайте размещены переводы статей по основополагающим темам: развитие силы, спортивная медицина, лечение ожирения и многое другое.
Menu