Джейсон Фанг

Вы хотите похудеть, но все ваши попытки заканчиваются неудачей? Вы считаете калории, голодаете, изнуряете себя тренировками, но вес не уходит, а здоровье только ухудшается? Вы думаете, что причина в вашем обмене веществ, генетике или недостатке силы воли? Если вы ответили “да” хотя бы на один из этих вопросов, то эта книга для вас. В ней … Читать далее

Вы хотите жить долго, здорово и счастливо? Вы хотите избежать хронических заболеваний, связанных с возрастом, таких как диабет, рак, болезнь Альцгеймера и сердечно-сосудистые проблемы? Вы хотите узнать, какие простые изменения в питании и образе жизни могут продлить вашу жизнь на десятилетия? Если вы ответили “да” хотя бы на один из этих вопросов, то эта книга … Читать далее

Оригинал: https://www.dietdoctor.com/with-one-foot-in-the-grave-robert-turned-it-around-and-lost-200-lbs Автор Джейсон Фанг | 28 ОКТЯБРЯ 2018 Г. Перевел Александр Погодин Д-р Джейсон Фанг: На этой неделе я хотел бы рассказать вам историю об успехе Роберта, для того, чтобы вы прониклись пониманием силы диеты в нашем современном мире. Нам постоянно твердят, что любое прогрессивное лечение должно стоить несколько тысяч долларов, однако лучшие лекарства … Читать далее

Оригинал: https://blog.thefastingmethod.com/bone-broth-broth-can-cure-cold-idm-6-2/ Автор Джейсон Фанг Перевел Александр Погодин Вспомните свое детство, когда вы были простужены, ваша мама, вероятно, готовила куриный суп? Видимо, наши мамы действительно знали лучший рецепт выздоровления! Как говорит старая южноамериканская пословица, “Хороший бульон даже мертвого поднимет на ноги”. Несмотря на то, что эта фраза является явным преувеличением, научное сообщество располагает результатами множества … Читать далее

Оригинал: https://drjasonfung.medium.com/scientific-opinions-for-sale-5b3e7cdec8d9 Автор: Джейсон Фанг | 20 ИЮНЯ 2018 Г. Перевод: Александр Погодин Одна из наиболее серьезных проблем современной медицины заключается в том, что она продалась тому, кто больше заплатит. Под обличием “Научно обоснованного подхода в Медицине” широким массам подсовывают контрафактную продукцию, а в результате люди страдают от прохождения совершенно необязательных, но дорогостоящих процедур, и … Читать далее

Оригинал: https://www.dietdoctor.com/intermittent-fasting/questions-and-answers#who Автор Д-р Джейсон Фанг | последняя версия статьи была опубликована 21 марта 2022 г. Научная рецензия статьи Брет Шер, доктор медицинских наук Перевод Александр Погодин Краткое содержание: Примечание: протокол 16:8 – сутки делятся на две части, пища потребляется в течение периода длительностью 8 часов, а продолжительность пищевой паузы составляет 16 часов. К примеру, … Читать далее